YOGA

様々なヨガスタイルから  個人またはグループの経験  目的に合わせてオリジナルメニューを作成 

ゆっくりと深いリラクゼーションから  アスリートのパフォーマンス向上 

それぞれの個性にあわせた心身調整を  一緒に取り組ませていただきます

​時間   場所   ライフワークに合わせて ヨガレッスンを行っております​

下記メニューからご自身にあったレッスンを見つけてみてください

 

毎週水曜日

ゴールドジム津山岡山 19時~ 60分  1100円

毎月第一 第三 木曜日

一宮公民館クラス  19時半~ 60分 1000円

6月~9月

あなみdeヨガ 津山市阿波 囲炉裏焼きあなみ にて

月二回 土曜日  ヨガイベント開催  詳細はブログにて

 

​PRIVATE

自分を知り自分で整えるを更に深めます

様々なヨガスタイルから 効果的なストレッチ 負担のないヨガポーズ皆さんの体の個性に合わせたオリジナルメニューを作成 

ゆっくりと深いリラクゼーションから

体の個性を知り 快適な身体の使い方 姿勢

​アスリートのパフォーマンス向上 

一緒に探し深めていきます

90分 3000円  2名様まで

​オンライン対応開始

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VISIT LESSON

親しい仲間と好きな場所で それぞれの目的に合わせた出張ヨガレッスンを

承っております​ 遠方のレッスンも可能ですので お気軽にご相談ください

​PRICE

1.津山市周辺 

《6名までのグループ》

  1レッスン 60分/6000円  90分/9000円

《6名以上のグループ》

 60分 1000円/人 90分 1500円/人

 

2.津山周辺を除くエリア    ※交通費別

《6名までのグループ》

  1レッスン 90分/9000

​  ※6名以上の場合、1人につき+1500円