YOGA
様々なヨガスタイルから 個人またはグループの経験 目的に合わせてオリジナルメニューを作成
ゆっくりと深いリラクゼーションから アスリートのパフォーマンス向上
それぞれの個性にあわせた心身調整を 一緒に取り組ませていただきます
時間 場所 ライフワークに合わせて ヨガレッスンを行っております
下記メニューからご自身にあったレッスンを見つけてみてください
E-SPACE クラス
津山・高倉
毎週金曜日
YOSHIYOGA津山クラス
リフレッシュヨガ
19時～ 75分 1,500円
全身を目覚めさせる太陽礼拝を ゆっくり深く行い 数種類のポーズをわかりやすく深めていきます 身体を目覚めさせ 心を笑顔にするダイエット 姿勢改善にオススメです
ヒーリングヨガ
20時半～60分 2,500円
１日の終わりに 無理なく それぞれの身体の個性にあわせたポーズで深い休息感 緊張の緩和 エネルギーの回復へ導きます 3名様限定
セミパーソナルクラス
身体の硬い方 疲れが溜まりやすい方 リラックスしたい方へ特にオススメです
〒708-1123
岡山県津山市下高倉西847-3
Tel :0868- 29-7210
温泉プールヨガ クラス
津山・阿波
毎週火曜日 11:00開場 / 11:10スタート
温泉プールヨガ
このプログラムは 天然温泉のプールで 浮力 圧力 水抵抗を活かしてリラックス効果の高い【アイチ】【ヨガ】を組み合わせたここだけのプログラム
ヨガの経験がなくても 身体の硬い方も 老若男女参加していただきやすい内容です
〒709-3951
岡山県津山市阿波1200
TEL 0868-46-7111
