YOGA

様々なヨガスタイルから  個人またはグループの経験  目的に合わせてオリジナルメニューを作成 

ゆっくりと深いリラクゼーションから  アスリートのパフォーマンス向上 

それぞれの個性にあわせた心身調整を  一緒に取り組ませていただきます

​時間   場所   ライフワークに合わせて ヨガレッスンを行っております​

下記メニューからご自身にあったレッスンを見つけてみてください

E-SPACE クラス​ 

​津山・高倉

​毎週金曜日

 YOSHIYOGA津山クラス

リフレッシュヨガ

19時~ 75分 1,500円

全身を目覚めさせる太陽礼拝を ゆっくり深く行い 数種類のポーズをわかりやすく深めていきます 身体を目覚めさせ 心を笑顔にするダイエット 姿勢改善にオススメです

​ヒーリングヨガ

20時半~60分 2,500円

1日の終わりに 無理なく それぞれの身体の個性にあわせたポーズで深い休息感 緊張の緩和 エネルギーの回復へ導きます 3名様限定

セミパーソナルクラス
身体の硬い方 疲れが溜まりやすい方 リラックスしたい方へ特にオススメです

〒708-1123

岡山県津山市下高倉西847-3

Tel :0868- 29-7210

温泉プールヨガ クラス

​津山・阿波

​毎週火曜日  11:00開場 / 11:10スタート

​温泉プールヨガ

このプログラムは 天然温泉のプールで 浮力 圧力 水抵抗を活かしてリラックス効果の高い【アイチ】【ヨガ】を組み合わせたここだけのプログラム

ヨガの経験がなくても 身体の硬い方も 老若男女参加していただきやすい内容です

〒709-3951

岡山県津山市阿波1200
TEL 0868-46-7111

 

​第二・第四 日曜日 19:00〜 60分 ¥1,000

鏡野クラス

​津山東公民館クラス

​第一・第三 水曜日 10:00〜 60分 ¥1,250

​津山・鏡野

東一宮クラス

​第一・第三 木曜日 20:00〜 60分 ¥1,000

​第四 火曜日 19:00〜 60分 ¥1,200

FLAPYOGAクラス

50分  1500円 温泉施設利用付

 
 
YOSHIYOGA

Tel: 090-3034-3661

email: yoshi.yoga1220@gmail.com

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