昭和の日  アーユルヴェーダヨガ

April 17, 2019

連休 特別クラス
4月29日  昭和の日

 

毎週金曜日

YOSHIYOGA津山クラスを開催している

E-space FTにて

 

連休特別クラス
アーユルヴェーダの視点から
この季節に効果的なポーズを組み合わせて


アーユルヴェーダヨガ

 

この季節は カパ (水)のエネルギーが増加し
倦怠感 花粉症 体重増加等の症状が
現れやすい時

アーユルヴェーダの視点から

春の過ごし方を

交えながら

 

カパを鎮静させる

アーサナ

身体の使い方のポイントを

お伝えしながら


しっかりと身体を動かし
整えていきしょう
 

13時半~
75分 1500円
無料マット 駐車場 更衣室 あり

当日は
15時~
気持ちいいヨガ

~自律神経メンテナンス~


90分 2000円 (予約制 定員10名)

詳細

   ↓

こちらから 

 


あわせて
ご利用していただけると
更に効果的です 

 

 

連休中スケジュール

    ↓

こちら  

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