温泉プールヨガ

September 17, 2018

 

毎週火曜日

温泉プールヨガ(津山市阿波)

もえぎの里  機能訓練プールにて

11時開場  11時10分スタート

50分  1500円

 

インドから戻って

本格スタートした

このプログラムも

半年過ぎ

 

ヨガとアイチを

融合して

 

温泉の力と

浮力 圧力 抵抗力

 

関節の負担

転倒のリスクなく

 

誰でも参加できて

自分を知り

自分で整える

 

沢山の方に

体感していただきたい内容です

 

 

温泉入り口には

とれたての阿波の野菜

 

こらちらも

元気の源です

 

初めての方も

濡れても大丈夫な服と

タオルを持って

 

山里の秋を

満喫しにお越しくださいね

 

今週土曜日には

あなみdeヨガ

11時~

秋のリラックスヨガ   90分2000円

13時~

里山昼食                                1000円

14時~

温泉プールヨガ

セミパーソナル【限定4名】2000円

予定しています

 

平日が難しい方は

こちらへ

 

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お待ちしています

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