YOSHIYOGA津山クラス     リラックスヨガ

May 24, 2018

☆リラックスヨガ☆

YOSHIYOGAのコンセプトである
自分を知り 自分で整えるヨガクラス

陰ヨガ 背骨メンテナスヨガ 
リストラティブヨガ ヨガ二ドラ
それぞれの効果を統合して 

ひとつのポーズにとどまりながら
自分の身体の個性を感じ
今の自分必要な自分だけのポーズを
探します
答えはいつも自分の中 

静かな深い時間は
日常から離れ 身体と心の声に
耳を傾けて
ストレスが溜まりやすい
日常生活の中
副交感神経を優位にし
自律神経のバランスを整えます

シンギングボールとマントラの
響きと共に

呼吸 身体 心の繋がりを
深め深いリラックスへ

ヨガの経験がない方

身体が硬い方

ストレスを溜めやすい方

寝付きの悪い方

緊張性の腰痛 肩凝りを改善したい方

ゆっくり休みたい方

ドーシャがピッタ ヴァータの方

特にオススメです

20時~ 75分 1500円

18時半~ リフレッシュヨガ

75分 1500円

2クラスセットで500円オフ


ヨガは誰でも楽しめもの
どんな身体の個性があっても
楽しめるのはず

はじめる事に
少し不安がある方は
まずは
ご相談ください

みんなのための
みんなが
やさしくなれるようなクラスです

 

18時半~ 75分 1500円
コミュニティベースFTにて

(津山市下高倉西)

FTの場所 


津山市にて
毎週金曜日定期開催


継続的に
また

好きなタイミングで
YOSHIYOGAを
身近に

入会金なし
はじめてでも大歓迎

広いフロアで
駐車場完備
仕事帰りにそのままで

家族や
お友達と一緒に

マット持参であれば
ご予約なしの
飛び込み利用可能です

このような
クラスがやっと実現します

この機会に
是非

あなたの生活に
ヨガの時間を

ご予約

お問い合わせ

心よりお待ちしています

 

YOSHI











 

 

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