脳の経験

May 9, 2018

ラジオから
脳は
より優秀な遺伝子を残すために
自分とは違うタイプを選ぶという

せっかちさんには のんびりさん

そして
意見が違うからこそ
イラっとする
このイラっとが
問題解決の速やかな判断に繋がり
強い方が決定
問題回避に繋がる

ふむふむ
遺伝子を残すことはないが

確かに
今のパートナーも
恐ろしくタイプの違う人

イライラしながらも
猪突猛進な自分の良いブレーキ

否定されにくくなった
現状に違う角度の意見をくれる




そして
失敗は
脳の発達の大事な経験

子供の頃
転びながら
立ち上がったように

チャレンジして
失敗するからこそ
成長に繋がる

同じ毎日は
失敗しないけど
チャレンジもない

大人になればなるほど
失敗を恐れ
繰り返しの毎日

同じ動きは
同じ姿勢を生み
体のクセを深めるかも

突然無理な運動も
危険です

ゆっくりとやさしいヨガから
スタートがいいと思います
 



運動経験が少ない方は
公民館クラスがおすすめ

16日(水)10時~
津山東公民館クラス(津山市川崎796ー2) 
60分 1250円

17日(木)20時~
津山一宮公民館クラス(津山市東一宮84ー1) 
60分 1000円 


運動経験が多い方
更にパフォーマンスを深めたい方

毎週水曜19時~
湯郷シヴァナンダクラス(湯郷DOTYOGA)
90分 1700円 温泉つき


運動経験関係なく
新しい動きを感じたい方
温泉プールヨガ(津山市阿波もえぎの里)
50分 1500円 温泉つき
 


身体と心を整えて
脳も活性

YOSHIYOGAは
自分らしく生きてくために
自分を知り 自分で整える

派手なウエアもマットも
必要なし

料金はドロップイン(一回ごと)のみ
気軽に体験してみてください

公民館クラスになれてきた方は
他のクラス
他の先生のクラスにも
チャレンジ
すべてが良い経験になるはずです

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いつでもおまちしています




 

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