日曜日  湯郷クラス

November 18, 2017

今日は

晴天の日曜日

 

湯郷で

YOSHIYOGA

2つのクラス

 

11時~  YINYANGYOSHIYOGA

呼吸法

湯郷でお馴染みの

シヴァナンダヨガスタイルの

太陽礼拝

アーサナを

アレンジ 組み入れて

身体を活性化

そのまま

陰ヨガのゆっくりとした

動きで自分の身体と心に

向き合い 整えます

 

100分  2000円  【残席4】

 

 

13時半~リストラティブクラス

ボルスター等をふんだんに取り入れて

包まれるようにポーズに

身をゆだねます

今回は背中と腰の緊張を

整えるメニュー

シンギングボールの音と共に

極上のリラックスを体感してください

はじめての方

身体の硬い方も安心して

参加していただけます

 

90分  3000円  【残席2】 温泉付き

 

 

2つのクラス

ご予約受付してます

 

冬の晴天

少しお出かけしませんか?

 

心より

お待ちしています

 

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