PANAVAYU YOGA 届きました

待ちに待った

本が届きました

バリ

ウブドでいつも滞在している

タマンハティのクトゥ先生の

ヨガがまとめられた本


素敵なアシュラムで

地元の方々と一緒に

ヨガを楽しんだ時間

大切な宝物です



休み明けのクラス

今から楽しみになりました





山里も暑い日が続きます

皆さんも熱中症に気をつけて

過ごしてくださいね✨



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