• YOSHIYOGA

桜吹雪🌸

毎週水曜日

午後からの出張ヨガクラス


その会場は

小さな公園に面して

満開のサクラ🌸


はじまりからハラハラと

サクラ舞い

レッスン終わりの

シャバーサナの時

風が強まり

見事な桜吹雪🌸


シャバーサナの静かな時間に

美しい景色をみれて

しあわせ時間でした


諸行無常

すべては移ろい変わっていく


新しいスタートを

向かえて

頑張っている方々も多いと思います


新しい環境は 

思った以上に

心身の緊張も高まります


こんな時こそ

深呼吸


今私も同じ経験中

上手くいかない事もある

自分を責めすぎず

移り変わっていく今も一瞬


美しい景色をみて

穏やかな時間

深呼吸

自分を大切に

過ごしていきましょう










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