牡蠣祭り

のんびり日曜日


晴天で

車でも暑さを感じて

窓を解放


今日は

予約していた牡蠣を受けとりに

勝央へ


天気もいいので施設内散歩


解放的で

以外に広く整えられた環境

馬も輝き美しい

小さなお子さんを連れて

遊びにくるといいだろうなーと


元気くんの銅像


最近できたようです


コロナでお休みですが

素敵な名前のお店もありました


今夜は

頂き物のシャンパンをあけて

牡蠣バーティー

充実した一日でした


それにしても

今日は気温が高かった

日付が変わろうとする

リビングも現在18℃

数日後の

天気予報は

最低気温-5℃


寒暖差は

自律神経に影響をあたえます

こまめに体温調整して


ヨガをご一緒している

皆さんは

この時期

片鼻交互呼吸がオススメですよ


明日は

何が起こるかわかりませんが

過ぎ去ったものにこだわり過ぎず

未だ来ぬものに過剰に不安になりすぎず

今を感じて

今を丁寧に生きていきたいですね





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