8月後半スケジュール

更新日:2020年9月1日


津山市の最高気温38度


今日はゆっくり

そうじと洗濯

ライブ鑑賞


のんびり過ごしました

いよいよ

8月後半へヨガクラスのご案内です


毎週水曜日 19時~

ゴールドジム津山岡山

60分 1100円にて会員以外の方も参加できます

シャワー サウナ 更衣室 整った設備

この季節特にオススメです



8月20日 木曜日

一宮公民館クラス

60分 1100円

今回は仙腸関節をはじめ

股関節から脊柱を整える

メンテナンスヨガを予定しています

暑い時期だからこそ ゆっくりじっくり

優しい時間を




8月25日 火曜日

寺ヨガ 妙勝寺(津山市西寺町)にて

10時半~ 60分 1100円にて

お寺の本堂にて 呼吸法から

太陽礼拝をアレンジしながら気持ち良く

汗を流すプログラム

定員10名様 ご予約お早めに



8月29日 土曜日

あなみdeヨガ2020


サウンドヒーリングコラボクラス

11時~ 90分 2800円

ほそやままこさんの

サウンドヒーリングと共に

メンタルヘルスヨガの動きを融合

更に進化して

阿波の自然と心地良い共に

特別な時間をお届けします

残席4名様




ご予約

お問い合わせ

09030343661(下田携帯)

yoshi.yoga1220@gmail.com


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