6月5日

残り3組様　受付中です

タイムテーブル

11時～　　　受付開始

11時15分～　リフレッシュヨガ

肩甲骨を動かし　首肩腰への緊張を緩和し

深いリラックスへ向かいます

12時半～　　あなみ特製ランチ

手作り豆腐　味噌　

やさしく大満足のコースです

13時半～　　はじめてのアーユルヴェーダ

伝統的インド医学

アーユルヴェーダの学びの入り口として

はじめての方にオススメ

毎日の生活のヒント

簡単な説明と暮らしに取り入れやすい

セルフケアをご紹介します

先着5組　6000円にて

残席4組となります

早めの御予約

オススメします

梅雨入り間近なこの季節に

山里の自然を感じながら

ヨガと食事と学びの時間

ご一緒しましょう

御予約　お問い合わせ

yoshi.yoga1220@gmail.com

09030343661(下田携帯)

お待ちしてます