ヨガでインナーマッスル


7日木曜日 20時~ 一宮公民館クラス  60分 1000円 8日金曜日 19時~ リフレッシュヨガ  75分 1500円 腰痛対策に効果的な 腹横筋 

肩こり解消に効果的な 菱形筋 

分かりやすく説明しながら 2つの筋肉をしっかり使うポーズを お届けします はじめてな方も 大歓迎!‼️ ご予約 お問い合わせ お待ちしています🎵 


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