今大切なもの


のんびり過ごした

お盆休みから

いつも通りのペースで

ヨガレッスン

はじまり

3日目

すこやかプール体操

デイサービスでの健康体操

シェアハウス

での定期クラス

公民館クラス

出張クラス

そして

この後

ゴールドジム

本当に

ありがたい日々

そして

改めて感じる

それぞれのクラスの個性

八年前

がむしゃらに

シヴァナンダヨガレッスンを

繰り返し

行ってきて

繰り返しの中で感じる

今ここにある時

そして

そこから

自らの学びの中で

少しつづ

広がりを持ち

更に必要な事を

学び走り抜けてきた年月

今は

大好きなインド ウブドに

行けない現状だからこそ

ここでしかできない事を

振り返りながら

深め

YOHIYOGAの個性と

それぞれのクラスの個別性を

高めていきたい

改めて

ヨガに出会えた事に感謝と

ヨガを通して

出会った方々に

感謝です

ヨガで学んだ

誰かと比べる事なく

今ここにある事を

受け入れて

今ここでできる事を

しっかりと行う

これを

大切に進んでいきたい

ゆっくりできたからこそ

感じられた

今大切なもの


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