菖蒲華


(あやめのはなさく)6月27日~7月1日

アヤメが花を咲かせる頃

アヤメが咲くと

梅雨到来といわれていました

山里も昨日梅雨入り

観測史上一番遅い梅雨入りです

梅雨の頃は

湿度も上がり

気持ちも重くなりがち

こんな時こそ

気持ちよく動く

とても大切です

毎週金曜日

リフレッシュヨガ

19時~ 75分 1500円

津山市下高倉西 FTにて

しっかり動いて整えるクラスです

御予約なしでもタイミング合えば

参加していただけます

お仕事で少し遅くなっても大丈夫

気持ちいい汗の分

終わりには深いリラックス

6月29日土曜

あなみdeヨガ

気持ちいいヨガ~自律神経メンテナンス~

残席1名となりました

ご検討中の方は

はやめに連絡ください

よろしくお願いします


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