自律神経メンテナンス サイン例


自律神経の乱れからみられる

身体のサインについて

・なんだか眠れない

・めまい耳鳴りがする

・胸が苦しい ザワザワする感じがする

・いつも手足が冷えている

・体の一部だけ汗をかく

・胸焼け 膨満感が続く

・下痢や便秘を繰り返す

・肩こり 腰痛がなかなか治らない

・気候の変化に弱い

・やけにまぶしく感じる

・風邪を引いていないのに頭が痛い

これらは

自律神経から来る不調

身体のサインです

身体の声に

早めに耳を傾けて

メンテナンスしあげましょう


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