
新月スタート YOSHIYOGA津山クラス
4月5日
津山は満開に近づく桜の頃
YOSHIYOGA津山クラス
新スタート
リフレッシュヨガ
19時スタートに時間変更
気持ち良く太陽礼拝
動きに慣れてきた方には
細かな身体の使い方をお伝えしました
同じ動きの繰り返しは
シンプルですが
繰り返しならではの
変化と
気づきがあります
続いての
ヒーリングクラス
マンツーマンでその方のご希望に
沿いながら
腰痛をお持ちの方なので
背中全体の緊張をほどく
内容を
ボルスター ブランケット シンギングボール
ふんだんに使ってお届けしました
これからも
毎週金曜日
19時~ リフレッシュヨガ
75分 1500円
20時半~ ヒーリングヨガ
60分 2500円 (完全予約制3名まで)
よろしくお願いします