自律神経を整えるヨガ


宇宙元旦 春分

満月

ホーリー

個人の運気も良い日に

気持ちいいヨガ

~自律神経メンテナンス~

開催を決定しました

現在

YOSHIYOGA津山クラス 毎週金曜日 20時~

YOSHIYOGA湯郷クラス    毎月一回

気持ちいいヨガ

メンタルヘルスヨガ

リストラティブヨガ

陰ヨガ

それぞれの要素を織り込んだクラスを

首と肩甲骨を心地よく

解放する内容をより深めて

4月29日 昭和の日 15時~ E-SPACE FT(津山市下高倉西)

5月3日 憲法記念日 14時~ SANTISHA (津山市東新町2 すえひろビル3F)

各クラス 90分 2000円

こちらの特別クラスでは

はじまりに

自律神経について

仕組みとその働き

脊柱について 解剖学的に

わかりやすくお話をしてから

呼吸と動きを深めていきます

ボルスター ブロック ボール等を効果的に使用

老若男女 ヨガ始めての方にも

安心して参加していただけます

各クラス 10名限定

普段 ヨガをされていない

ご両親や お子さん

パートナーとご一緒に

気になる方は早めのご予約

おすすめします

本日

発信なので

今ならきっと大丈夫です

ご予約

お問い合わせ

09030343661(下田携帯)

yoshi.yoga1220@gmail.com

HP お問い合わせフォーム

にて

こころよりお待ちしています

E-SPACE FT

実際は早瀬豆腐店のある メイン通り沿いとなり

近隣の駐車場もご案内できるので


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YOSHIYOGA

Tel: 090-3034-3661

email: yoshi.yoga1220@gmail.com

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