桃始笑~菜虫化蝶


山里は

今朝も冷え込みました

-4度

うっすら白い霜も

後何回ぐらいかと思うと

この景色も

ちょっとだけ

貴重に思えます

6時半には

朝の瞑想を終えて

車に乗り込みました

山里を下ると

幻想的な霧

この後には

輝く太陽がでてきます

今日までが

桃始笑

(ももはじめてさく)

明日から

菜虫化蝶

(なむしちょうとなる)

そして

春分

こよみも

確実に春へ

一日の温度差

大きくなるこの頃

自律神経が乱れやすくなります

オン オフ しっかりつけて

身体もこころも

気持ちよく

春をむかえたいですね

今日は金曜日

YOSHIYOGA津山クラス

タイミング合う方は

おまちしています

ご予約なくても

大歓迎

いくよーと

連絡いただけると

喜びます


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