出張ヨガクラスの様子


昨日は

子育て研修会へ

出張ヨガ

23名様の皆さんと

ヨガを楽しみました

若い方々多く

初めてのヨガ体験がほとんどだったので

最後に効果的なアーサナを行う為に

しっかりと

すこしずつ

段階的に

身体をほどき

運動量も上げていきました

途中笑いあいながらの

アクティブなクラスでしたが

終わりには静寂なシャバーサナを

みなさん体験されていました

はじまりと終わりに

立位前屈を比較していただき

多くの方が

その変化を実感していただけました

YOSHIYOGAの出張ヨガクラス

このように20名様までなら

無料マット持参OK

皆様の空間がヨガスタジオになります

料金は

津山市 もしくは津山市近辺

60分 6000円から(交通費別)

6名以上は人数×1000円

5名までの少人数でも 6000円÷人数で

楽しんでいただけます

現在5グループの

出張ヨガ

定期的に

それぞれの

目的に合わせて

毎週から月一回

定期開催されてます

春に向けて

あなたの空間で

親しい方々と

目的に合わせたクラス

基礎から

わかりやすく

楽しく

気になる方は

いつでも

お問い合わせください

09030343661(下田携帯)

yoshi.yoga1220@gmail.com

ホームページ問い合わせ

いずれかをご利用ください

お待ちしています


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Tel: 090-3034-3661

email: yoshi.yoga1220@gmail.com

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