昨日は

YOSHIYOGAのこれから広げていきたい

方面のでの

初めての出張ヨガ

呼吸法の基本と

呼吸に合わせた身体の動きを感じていただけるように

ゆっくりとガイド

担当の方より

思った以上に

良い反応だったと

とても

嬉しい言葉をいただけました

今日は

子育て支援研修会へ

出張ヨガ

２４名様と一緒に６０分クラス

今日は

全身を活性化を目指して

アクティブに進めて行く予定です

今から楽しみ

張り切って向かいます

YOSHIYOGAの出張ヨガ

集まった皆さんの目的に合わせて

進めていきます