感じてもらう


今日は

すこやか温泉体操

はじまりには

ウォーミングアップを兼ねて

プールを歩きながら

体調を伺い

テーマを決めて

その時に必要な

動きを組み立ています

肩なら

指先から

腰なら

足先から

クラス後の

お話の中で

回を重ねて

参加して

それを感じてくださった

感想をいただきました

語らずして

体感していただいている事

とても

嬉しいお言葉です❇

明日からも

心を込めて

ひとつひとつ

クラスを進めていきます

是非

参加された皆さん

感想や

疑問点

ありましたら

遠慮なく

聞かせてください

その

ひとつひとつが

私の

励みと

学びに

なります


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