怒り できごと


なぜこんなにも

イライラして

言葉がきつくあたるんだろう

母との過ごす時間の中で

感じる事

先日も

慣れない運動をさせた為

全身筋肉痛

ベッドから起き上がるのも

手伝いを求められる状態に

お風呂に入れば

楽になるかもと

近くの温泉へ

向かいましたが

車から降りても

歩くこともおぼつかず

両手で引っ張るように介助

それでも

後ろに倒れるように

のけぞるため

「腹に力いれろ❗」

今まで以上に

強くきつい口調で

大声を上げてしまいました

自分でも

驚くぐらい

コントロールできない

怒りの感情

なぜか

母との時間には

怒りの感情が

多くあらわれます

それを

少し時間を置いて

感情と向きあってみました

怒り ページ②

怒り ページ③


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