アップルシナモンラッシー


今朝は

ラッシー

ヨーグルト 1

水 2

これが基本

今日は

リンゴ🍎

非加熱の蜂蜜

シナモンパウダーで

アレンジです

ラッシーは

消化を助け

ハチミツは

カパを鎮静化

ハチミツは非加熱を物を

大切な酵素をいただきます

その

ハチミツはシナモンと組み合わせると

更に効果的

ハチミツとシナモンの効果

アーユルヴェーダの叡知

毎日のアクセント

そして

毎朝のお白湯

どんなサプリより

身体にやさしい


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