温泉プールヨガ


毎週火曜日

温泉プールヨガ(津山市阿波)

もえぎの里 機能訓練プールにて

11時開場 11時10分スタート

50分 1500円

インドから戻って

本格スタートした

このプログラムも

半年過ぎ

ヨガとアイチを

融合して

温泉の力と

浮力 圧力 抵抗力

関節の負担

転倒のリスクなく

誰でも参加できて

自分を知り

自分で整える

沢山の方に

体感していただきたい内容です

温泉入り口には

とれたての阿波の野菜

こらちらも

元気の源です

初めての方も

濡れても大丈夫な服と

タオルを持って

山里の秋を

満喫しにお越しくださいね

今週土曜日には

あなみdeヨガ

11時~

秋のリラックスヨガ 90分2000円

13時~

里山昼食 1000円

14時~

温泉プールヨガ

セミパーソナル【限定4名】2000円

予定しています

平日が難しい方は

こちらへ

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お待ちしています


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