食べて 祈って 運動して


昨夜は

今食べたい食材を

ゆっくり調理し

いただき

早めに眠り

目覚めに

クリア

瞑想

太陽礼拝と

少しのアーサナ

お盆休みで

少し

生活のリズムが変わっていたので

この流れが

身体と心に染み渡る

毎日のリズム

毎年

秋口に

体調崩しやすい

一年のリズム

四十代から五十代への

人生のリズム

毎日の繰り返し

一年となり

一年の繰り返しが

人生となる


41回の閲覧
YOSHIYOGA

Tel: 090-3034-3661

email: yoshi.yoga1220@gmail.com

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

​©2016 YOSHI YOGA