記録更新


熊谷市で41.1度

日本最高気温更新

例年とは違う

暑さが長く続いています

暑さが続くと

意外な物の売上が

伸びるそうです

その一つが

正露丸

暑さにともない

冷たいものをとりすぎたり

冷え過ぎた

部屋で薄着で寝る等

夏は

胃腸が疲れていくのでしょう

YOSHIYOGAクラスでは

横たわり身体を捻る

やさしいツイストを

多く取り入れています

身体を捻る

それは

内臓を動かし

脊柱を活性化

背骨には様々な神経質が流れていて

胸椎~腰椎の間には

内臓に働きかける

副交感神経が多く

効果的に

内臓へ働きかけます

ヨガの途中や後

お腹が鳴ったり

通じが良くなるのも

それらの効果が

あるのかもしれません

明日は

11時~

温泉プールヨガ

50分 1500円温泉施設利用つき

阿波温泉 機能訓練プールにて

気持ち良い水温のプールで

やさしく身体を整えます

19時~

FLAPYOGA

60分 1200円

津山市小田中にて

お仕事 家事 一日の終わりに

頑張った身体と心をリフレッシュ

女性限定のクラス

14時~18時

ヨガライフカウンセリング

ベーシックコースのみ

受付させていただきます

暑い時こそ

ご自分にやさしい時間を

ご予約

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お待ちしています

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Tel: 090-3034-3661

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