雨模様


台風の影響

あちらこちらに

比較的

穏やかな山里も

雨がつづきます

今日は

19時~

東一宮クラス

明日

7月6日(金)は

YOSHIYOGA津山クラス

18時半~ リフレッシュヨガ

20時~ リラックスヨガ

雨続き

水のドーシャ(カファ)が高まり

足もとが悪く

気持ちも

身体も重くなりがち

そんな時は 運動が効果的です✨

自分の意思で

自分を整えましょう

もちろん

お越しの際は

足元に気をつけて

今日も

良い1日に

なりますように


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