YOSHIYOGA津山クラス


6月1日より ☆毎週金曜日☆ 新しくオープンする コミュニティベースFT(津山市高倉)にて

会場地図 ヨガクラスを定期開催させていただきます ・18時30分~ リフレッシュヨガ ・20時~ リラックスヨガ 今の自分に合わせて 2つのクラスから選んだり しっかりヨガ深めたい方は 2つのクラス同時利用(500円オフ) お得です ○リフレッシュヨガ 全身を目覚めさせる太陽礼拝を ゆっくり深く行い 数種類のポーズを わかりやすく深めていきます 身体を目覚めさせ 心を笑顔にする ダイエット 姿勢改善にオススメです 75分 1500円 ○リラックスヨガ 1日の終わりに 無理なく それぞれの身体の個性にあわせたポーズで 深い休息感 緊張の緩和  エネルギーの回復へ導きます 身体の硬い方 疲れが溜まりやすい方  リラックスしたい方へ特にオススメです 75分 1500円 2クラスセットで500円オフ

3000円→2500円

○YOSHI プロフィール○ 津山市出身 大阪にて福祉の現場からリハビリ医療へ 学び勤めたのち 岡山県最北の山里に移住 現在も作業療法士として 週数十名の治療を行いながら 

医療福祉分野で26年

ヨガ指導7年を越える

福祉施設からフイットネスまで 幅広い場面でヨガを伝え

ヨガとアーユルヴェーダと数秘学を

統合して

自分を知り 自分で整える

ヨガライフアドバイザーとして

現在活動

定期的にインド バリに渡り  自らのライフスタイルを深めている 2011年 シヴァナンダヨガTTC 2018年 シヴァナンダヨガATTC修了 陰ヨガ ハンデキャップヨガ  背骨メンテナンスヨガ ヨガセラピー  各指導者コース修了 日本アーユルヴェーダ学会認定  セルフケアアドバイザー ヨガ数秘学 レベル2 修了 


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