新しいスタート


今日から

ヨガクラススタート

温泉プールヨガ

11時から

楽しみです

4月から

第一週は

◯4月3日(火) ・温泉プールヨガ 11時~ 阿波もえぎの里 機能訓練プールにて 50分 1500円 温泉施設利用付き

天然温泉のプールで浮力と水圧で 関節に負担少なく効果的に身体を楽しく動かしましょう

◯4月4日(水)

・津山東公民館クラス 10時~ 津山東公民館(津山市林田)にて 60分 1250円

朝の太陽礼拝の動きをアレンジしながら 身体を目覚めさせて 後半のリラックスへ向かいます はじめての方も大歓迎

・湯郷シヴァナンダクラス 19時~ 湯郷DOTYOGAにて 90分 1700円 温泉つき

伝統的なインドヨガスタイル 呼吸法からヘッドスタンドまで 本格的にヨガを深めましょう

◯4月8日(日) ・鏡野クラス 19時~ 瀬戸団地 ふれあい会館にて 60分 1000円

やさしくゆっくり身体をほぐす とてもやさしいクラスです どなたでも安心して参加していただけます

☆パーソナルヨガ ヨガライフカウンセリング 受付日時

・4月6日(金) 16時以降 ・4月7日(土) 11時~15時 ・4月8日(日) 11時~16時

カウンセリングメニューはこちら ↓

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1595687453852756&id=563004747121037

パーソナルヨガクラス お一人様 6000円


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