今月

YOSHIYOGA体操

小雨ちらつく

曇り空

季節の話

指体操

歌体操

最後は陰ヨガの流れで

リラックス

来年度も

ボランティア活動

ご依頼いただきました

(今 ここに)

感謝を込めて

できることを

深めていきたいです