ヨガのおかげ


今日は

朝から

鼻水 くしゃみ  

おまけの

口内炎

辛かった

水曜日  

19時~

湯郷シヴァナンダクラス

始まりは

口内炎が気になったけど

最後には

鼻も口内炎もおさまっていた

神聖な時間に

身を置き

こられているみなさんに

気持ちを向け

無心になる事

自分自身が

整えられている

ヨガと共に

暮らす今

本当に

ありがとう


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