YIN YANG YOSHI YOGA


◯YIN YANG YOSHI YOGA◯ 夏から秋へ 陽から陰へ 季節の変わり目 体調の変化が現れやすい時 今月の陰陽ヨガは 上半身(陽)と下半身(陰)を 繋げる股関節を アクティブな陽の動きと 静かに深い陽の動きで 整えていきます 

・夏の疲れが抜けない ・気管支の違和感 ・睡眠のリズムの乱れ ・股関節を柔軟にしたい ・リラックスしたい この様な方々に 特にオススメなクラスです 最後には マントラとシンギングボールで 深いリラックスへ 

◯姫路クラス◯ 9月10日(日) 12時~ 姫路 SITA YOGAにて 100分 2000円 ◯湯郷クラス◯ 9月18日(祝) 11時~ 湯郷 DOT YOGAにて 100分 2000円 ◯落合クラス◯ 9月23日(祝) 11時~ 落合総合センターにて 90分 1000円 ご予約にて託児サービスあり 

ご予約 お問い合わせ 心よりお待ちしています YOSHI 


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あなみdeヨガ2022 スタート 改めて この場所の素晴らしさを感じました 午前は 足裏を意識して 自分軸を整えるバランスポーズへの チャレンジ あなみ特製ランチを いただいてからは 午後は 数秘学のお話し会 皆さんと盛り上がり そのまま スケジュールを変更して 『開運ナンバーカウンセリング』 皆さんの携帯ナンバーを 読み解き ラッキーナンバーとラッキーカラーを お伝えしました 今回を振り返り 次