パーソナルヨガレッスン


数年ぶりに

遠方からお越しいただいて

久しぶりのパーソナルヨガレッスン

ゆっくりと向き合いう時間は

より深く

身体や心の声が伝わり

そのために行うべき

道筋が明確になります

すべての身体が一つではない

そして

同じ身体でも

季節や身体と心の状態によって

今行うべきものがことなる事に

気づかされます

昨日の

津山は

局所的な突風

夏のピッタ(火)の中に

移動性のヴァータ(風)の乱れ

新月🌑のリセット

第一チャクラ(下腹部)を

意識した呼吸法

そして

大地に根付くアーサナ

ゆっくりと

向き合わせていただける

時間は

私自身の学びの時間

山里の阿波

この場所に来ていただく時から

お越しいただく方々の

リセットが

始まっているのかも

しれません

パーソナルヨガ

数秘学

アーユルヴェーダ

この場所だから

深まるもの

これからも

心を込めて

お迎えさせていただきます

受付日時

ご確認ください

心より

お待ちしています


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