やっぱりヨガが好き


 7月から8月

しっかりシヴァナンダヨガと向き合う時間

7月31日  アームバランスWS(岡山)

8月  1日  ベーシッククラス

                アドバンスクラス

                チャンティング

久々に

身体を委ねて

自分の今

身体と心に向き合いました

身体の限界

心の動き

引き際

そして

挑戦

マットの上には

その人の生き方が現れる

まさしくその通りです

そして

チャンティングや

ご縁のある方との再会

新しい出会い

シヴァナンダヨガから

始まったヨガライフで

良かったと

思います

今日は

10時~  津山東公民館

はじめての方にも

やさしく

わかりやすく

60分  1250円

19時~ 湯郷シヴァナンダクラス

本場のインド伝統的ヨガスタイル

身体と心に向き合います

90分  1700円

一緒に

ヨガしましょう✨

お待ちしています


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