やさしい陰ヨガ  湯郷クラス


 ☆やさしい陰ヨガ☆~ディープリラックス~

7月30日(日)

湯郷DOTYOGAにて

11時~

100分 2000円

○内容○

季節は土用

陽の高まるこの時期に

やさしい陰ヨガの動きで

ゆっくりと身体と心を整えます

ゆっくりとした

陰ヨガの動きはこの季節に

深いリラックスをあたえてくれます

今回は背骨を意識した

ねじりとゆらぎで

夏の疲れを整える

流れを予定してます

・夏バテ気味

・身体の堅い方

・腰痛

・足の冷え等に効果的

・股関節の柔軟性をより高めたい

・疲れがたまっている

等の方に特にオススメです

最後には

シンギングボールと共に

深いリラックス

この機会に是非お試しください

残席7

早めのご予約

お待ちしています

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