夏の山里ヨガ


今年はじめての

鴬梅院より 北住職をお招きして

写経WS

今回は唱えるだけでも健康になると言われる

「延命十句観音経」

姿勢を整え

筆ペンを走らせる時間は

心を写し出すかのようでした

瞑想WS

ナーダブラーマ瞑想

センタリングの為の

古いチベットの技法です

唇でハミングしたり

手の動きがあったり

ヨガに通じるものを感じました

山の風と

清流加茂川のせせらぎに包まれて

ゆっくりと

深い時間が流れました

8月27日(日)

再び

北住職をお招きします

今回タイミングが合わなかった方

この機会に是非

これからの季節

山里のこの場所で行うヨガは

本当に幸せです

7月15日(土)  8月19日(土)

サウンドヒーリング

ほそやま まこさんとのコラボ

7月22日(土)

○夏のアーユルヴェーダヨガ○

この季節に高まりがちなピッタを鎮静

ピッタ体質の方 夏が苦手な方特におすすめです

8月12日(土)

○夏の養生 やさしい陰ヨガ○

陰ヨガのゆっくりとした流れの中で

夏に乱れがちな気の流れを整えます 

夏バテしやすい方おすすめです

少し

車を走らせて

特別な時間いかがですか?

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