GW後半

クラスのご案内です

５月６日(土)

⭐あなみdeヨガ

　津山市阿波　囲炉裏焼きあなみ　にて

①１０時～　アクティブクラス　

　　　　　太陽礼拝～ヘッドスタンドまで

しっかり集中　

６０分１０００円　残席5

②１１時～　リラックスクラス

　　　　　背骨メンテナンス　ヨガセラピーをふんだんに取り入れて　

自然を感じながら

多くのみなさんと

呼吸を深めながら　

自分を受け入れて自分で整える

ヨガクラスです

　　　　　９０分 2000円

③１４時～　ヒーリングクラス

(リストラティブヨガ)満員御礼

①②③お好きな組み合わせで

　日帰りプチリトリート　

13時～ 山里昼食 1000円にて

５月７日(日)

⭐湯郷YIN YANG YOSHIYOGA

湯郷DOTYOGAにて　１１時～

　YOSHIYOGAオリジナル　陰陽ヨガ

　陽の動きで熱と流れを生み出し　

　陰の動きで心身を解放しながら

整えていきます　１００分　２０００円

⭐湯郷リストラティブクラス　

　湯郷DOTYOGAにて　

　リストラティブ=心身回復　

枕やブロック　

ブランケットをふんだんに使って

　身体を包み込むようにやさしく

一つのポーズにとどまります　

　マントラとシンギングボールの音色で

右脳優位に深いリラックス　

　極上の癒しの時間をお届けします

　予約先着４名様限定　

９０分　３０００円　温泉つき

☆鏡野クラス

瀬戸団地 ふれあい会館

はじめての方 身体の堅い方 年齢性別問わず

参加しやすい やさしいヨガ

60分 1000円

連休の方 お仕事の方も

タイミング合う時に

是非お越しください。

YOSHI