GW後半スケジュール


GW後半

クラスのご案内です

5月6日(土)

⭐あなみdeヨガ

 津山市阿波 囲炉裏焼きあなみ にて

①10時~ アクティブクラス 

     太陽礼拝~ヘッドスタンドまで

しっかり集中 

60分1000円 残席5

②11時~ リラックスクラス

     背骨メンテナンス ヨガセラピーをふんだんに取り入れて 

自然を感じながら

多くのみなさんと

呼吸を深めながら 

自分を受け入れて自分で整える

ヨガクラスです

     90分 2000円

③14時~ ヒーリングクラス

(リストラティブヨガ)満員御礼

①②③お好きな組み合わせで

 日帰りプチリトリート 

13時~ 山里昼食 1000円にて

5月7日(日)

⭐湯郷YIN YANG YOSHIYOGA

湯郷DOTYOGAにて 11時~

 YOSHIYOGAオリジナル 陰陽ヨガ

 陽の動きで熱と流れを生み出し 

 陰の動きで心身を解放しながら

整えていきます 100分 2000円

⭐湯郷リストラティブクラス 

 湯郷DOTYOGAにて 

 リストラティブ=心身回復 

枕やブロック 

ブランケットをふんだんに使って

 身体を包み込むようにやさしく

一つのポーズにとどまります 

 マントラとシンギングボールの音色で

右脳優位に深いリラックス 

 極上の癒しの時間をお届けします

 予約先着4名様限定 

90分 3000円 温泉つき

☆鏡野クラス

瀬戸団地 ふれあい会館

はじめての方 身体の堅い方 年齢性別問わず

参加しやすい やさしいヨガ

60分 1000円

連休の方 お仕事の方も

タイミング合う時に

是非お越しください。

YOSHI


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