
GW後半スケジュール
GW後半
クラスのご案内です
5月6日(土)
⭐あなみdeヨガ
津山市阿波 囲炉裏焼きあなみ にて
①10時~ アクティブクラス
太陽礼拝~ヘッドスタンドまで
しっかり集中
60分1000円 残席5
②11時~ リラックスクラス
背骨メンテナンス ヨガセラピーをふんだんに取り入れて
自然を感じながら
多くのみなさんと
呼吸を深めながら
自分を受け入れて自分で整える
ヨガクラスです
90分 2000円
③14時~ ヒーリングクラス
(リストラティブヨガ)満員御礼
①②③お好きな組み合わせで
日帰りプチリトリート
13時~ 山里昼食 1000円にて
5月7日(日)
⭐湯郷YIN YANG YOSHIYOGA
湯郷DOTYOGAにて 11時~
YOSHIYOGAオリジナル 陰陽ヨガ
陽の動きで熱と流れを生み出し
陰の動きで心身を解放しながら
整えていきます 100分 2000円
⭐湯郷リストラティブクラス
湯郷DOTYOGAにて
リストラティブ=心身回復
枕やブロック
ブランケットをふんだんに使って
身体を包み込むようにやさしく
一つのポーズにとどまります
マントラとシンギングボールの音色で
右脳優位に深いリラックス
極上の癒しの時間をお届けします
予約先着4名様限定
90分 3000円 温泉つき
☆鏡野クラス
瀬戸団地 ふれあい会館
はじめての方 身体の堅い方 年齢性別問わず
参加しやすい やさしいヨガ
60分 1000円
連休の方 お仕事の方も
タイミング合う時に
是非お越しください。
YOSHI
