週間スケジュール


●2月12日(日) 

○湯郷YIN YANG YOSHI YOGA○

 湯郷DOTYOGAにて

11時~ 100分 2000円

 YOSHIYOGAオリジナル 陰陽ヨガ 

 股関節を陽の動きで血流を高めて暖めて

 陰の動きで 柔軟性を高めながら整えていきます

 内側からの温もりと

 最後の深いリラックスを

○湯郷リストラティブヨガ○

 湯郷DOTYOGAにて

  13時半~ 90分 3000円 温泉つき

 心身回復を意味するリストラティブ ブロックやブランケットを

 ふんだんに使って包むようにポーズに身体をゆだねます

 疲労やストレスから解放される リラックスヨガ

 身体の硬い方 ヨガの経験がない方 眠りにくい方などに

 特におすすめです クラスの後は無料で温泉ご利用していただけます

 4名様限定 残席2名様 

○鏡野クラス○

  19時~ 60分 1000円

 ゆっくりと優しく身体を整えます

 年齢性別とわない はじめての方にやさしいクラスです

●2月15日(水)

○津山東公民館クラス○

 10時~ 60分 1250円

 新しい広い空間でさわやか午前クラス

○湯郷シヴァナンダクラス○ 

 湯郷DOTYOGA

  19時~ 90分 1500円温泉つき

 インド伝統式ヨガスタイル 本格的ヨガをヨガスタジオで

●2月16日(木)

○東一宮クラス○

津山市一宮公民館にて

 20時~ 60分 1000円

 どなたも参加しやすい やさしい夜のオープンクラスです

●2月19日(日)

○岡山クラス○

 西大寺 百花プラザ

 13時半~ 90分 2300円

 つき一度の西大寺でのクラス 分かりやすくヨガを深める

 おすすめクラスです

ご予約

お問い合わせ心よりお待ちしています

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Tel: 090-3034-3661

email: yoshi.yoga1220@gmail.com

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