
週間スケジュール
●2月12日(日)
○湯郷YIN YANG YOSHI YOGA○
湯郷DOTYOGAにて
11時~ 100分 2000円
YOSHIYOGAオリジナル 陰陽ヨガ
股関節を陽の動きで血流を高めて暖めて
陰の動きで 柔軟性を高めながら整えていきます
内側からの温もりと
最後の深いリラックスを
○湯郷リストラティブヨガ○
湯郷DOTYOGAにて
13時半~ 90分 3000円 温泉つき
心身回復を意味するリストラティブ ブロックやブランケットを
ふんだんに使って包むようにポーズに身体をゆだねます
疲労やストレスから解放される リラックスヨガ
身体の硬い方 ヨガの経験がない方 眠りにくい方などに
特におすすめです クラスの後は無料で温泉ご利用していただけます
4名様限定 残席2名様
○鏡野クラス○
19時~ 60分 1000円
ゆっくりと優しく身体を整えます
年齢性別とわない はじめての方にやさしいクラスです
●2月15日(水)
○津山東公民館クラス○
10時~ 60分 1250円
新しい広い空間でさわやか午前クラス
○湯郷シヴァナンダクラス○
湯郷DOTYOGA
19時~ 90分 1500円温泉つき
インド伝統式ヨガスタイル 本格的ヨガをヨガスタジオで
●2月16日(木)
○東一宮クラス○
津山市一宮公民館にて
20時~ 60分 1000円
どなたも参加しやすい やさしい夜のオープンクラスです
●2月19日(日)
○岡山クラス○
西大寺 百花プラザ
13時半~ 90分 2300円
つき一度の西大寺でのクラス 分かりやすくヨガを深める
おすすめクラスです
ご予約
お問い合わせ心よりお待ちしています
YOSHI
