
沖縄の鉄人
1月23日
沖縄の鉄人 石川先生のWSへ
学びに行って来ました

今回で3回目
哲学的なものから調整法まで
今回ははじめて先生に直接
個別修正をしていただきました


直接的な手技もさることながら
自分自身で身体の歪みを修正することは
今後の人生の宝物になります
ヨガの目的
修養→心
修行→体
修業→生活
この3つが整う事が大事である
アーサナ=動禅
四心一行
沢山の教えを再確認

そして
アーサナの中で自分の体の癖を
知り修正をする
今回は
ハラッサナ
ブガンジャーサナ
での応用で更に効果的に体にアプローチ
様々なこれからのYOSHIYOGA進化に繋がるポイントを伺えました

先生
本当にありがとうございました
にも窓の外には雪
そして
僕のすむ山里では
大雪
この事で
思わぬ事へ