雪の土曜日


予報通り

阿波は銀世界

雪の朝は

一段と明るく静かで

瞑想の時間が深まります

気になっていた

シナモンが届き

豆乳とシナモンとはちみつで

フレンチトースト

シナモンとはちみつの効果

体感してみようと思います


明日は

姫路レッスン12時~


雪みて

前日入りも良いかも


沢山の笑顔に会えますように





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