１０月３０日(日)１８時半～　西大寺緑化公園百花プラザにて

http://www.okayama-park.or.jp/facility/saidaiji

YOSHIYOGA西大寺クラス　始まります

 初回のクラスはYOSHIYOGAならではの解剖学から分かりやすく 

股関節から前屈を深める９０分 

身体が硬い　前屈が苦手　もっと深めたい方　集まれ

自分を知り　自分で整えるYOSHIYOGA

クラスの後半はゆっくりと深いリラックス 

皆様のお越しをお待ちしています

はじめての会場です

岡山市の皆様情報シェアリング

お願い致します！ 

YOSHI