YOSHIYOGA12月スケジュール
12月
私自身も
ひとつ年を重ねる月
数秘学での9年サイクル
「9」から「1」へ
「終わり」から「始まり」へ
新たなスタートです
YOSHIYOGA岡山クラス
12月18日(土) 岡山市北区大学町11ー4 グラート2F https://g.co/kgs/Y46r2J にて
アクティブクラス
18時30分～ 60分 2000円
インド伝統式スタイル
シヴァナンダヨガの要素を凝縮して
お届けします
逆転ポーズへのチャレンジ アレンジへ
もちろんまだ不安な方々にも
適切な身体の使い方をガイド
美姿勢へのトレーニングポイント
お伝えします
動きながら整えたい方へオススメクラスです
ディープリラックスクラス
19時40分～ 60分2000円
メンタルヘルスヨガとリストラティブヨガ
融合してお届けするYOSHIYOGAオリジナル
リラックスクラス
今回はゆっくりとした流れで
股関節に意識を向け整え
緊張しがちな腰から背中への
アプローチを予定しています
最後はボルスターやブランケットに包まれ
シンギングボールの音に包まれ
深いリラックスへご案内します
年末に疲れている方
ゆっくり整えたい方にオススメです
両クラス定員10名
早目の御予約お待ちしています
久々の岡山市でのオープンクラス
お近くの方
そうでない方も
お会いできるこを楽しみにしています
一宮公民館クラス
毎月第一 第三木曜日
12月2日 16日
一宮公民館 大ホールにて
60分 1000円
毎回5～10名程の皆さんと
楽しくヨガクラスを行っています
12月は寒さにあわせて
全身をしっかりと動かし
内側から温めます
2日 動いてひねってウエストシェイプ
16日 開いて締めてヒップアップ
それぞれのコンセプトを予定しています
みんなで楽しく動いて
整えましょう
ゴールドジム津山岡山クラス
毎週水曜日 19時～ 60分 1100円にて
29日のみ年末休み
素敵なフィットネス施設のスタジオにて
毎回様々な内容でのクラスを行っています
会員以外の方もフロントにてチケット購入で
更衣室からシャワールームまで
快適な空間を利用してヨガクラスを楽しんでいただけます
パーソナルレッスン
カウンセリング 御予約受付
年末30日まで
年始3日から
詳細はこちらから
https://www.yoshiyoga.net/post/10月-カウンセリング-パーソナルレッスン-受付日時
御予約 お問い合わせ
09030343661(下田携帯)
お待ちしています
毎週日曜日 9時半～
FBライブ
ゆるのびヨガ
無料配信中！