11月17日 寺ヨガ 追加募集

寺ヨガ  キャンセル有

究極 お一人様追加募集です


日時 11月17日(火) 

10時半~ 15分前に開場

場所 妙勝寺 (津山市西寺町72)



料金 60分 1100円

定員 6名様(予約制) 

予約先 tera.yoga0868@gmail.com 

    ヨガ予約として 

    お名前 マットの有無

    どちらから参加されるか

    メールにて


準備物 窓を開放して行います

    体温調整できる服装 

    バスタオル

ヨガマット(お持ちでない方 

無料レンタル有り事前予約にて)

水分補給

マスク 除菌用品

(必要な方はご持参ください)


内容 

呼吸法を行い

足裏 足指の使い方を意識して

立位ポーズを主に

色々なヨガのポーズに

チャレンジします

ヨガはじめての方 身体の硬い方にも

安心して参加していただけます



駐車場 境内に譲り合いにて



コロナ渦にて

定員を減らして

本堂を解放して

より安全に配慮して行います



日々変る状況下なので 

直前でも連絡できるように

メールでの事前予約制とさせていただきます


予約された場合でも

当日の体調不良などのキャンセル可能です


無理なく時間を共有できるよう

お互いを大切にする空間として

一緒にヨガを

楽しみませんか?


御予約 お問い合わせお待ちしています


#津山#岡山#ヨガ#YOGA#yoga#YOSHIYOGA


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