10年前の今ごろ タイTTC

更新日:2021年10月10日


10年前の2011年の今ごろ

何をしていましたか?

私は

勤めていた病院を辞めて


タイのチェンライへ

シヴァナンダヨガTTC(指導者養成コース)

参加していました

山の中のリゾートホテルにできた

ヨガのアーサナホールで

72人の仲間ともに

ほぼ一ヶ月

週一日の休み以外



毎日のスケジュール 5:30     起床 6:00-7:30    サットサンガ

      (ガイダンス付き瞑想、

         チャンティング、講話) 7:30       ティータイム 8:00-10:00    アーサナクラス 1

      (自己練習のためのクラス) 10:00-11:00  ブランチ 

   (栄養バランスの取れた菜食の食事) 11:00-12:00  カルマヨーガ

      (分担制の奉仕活動) 12:00-13:00  バガバット・ギーターまたは

         チャンティング のクラス 13:30    ティータイム 14:00-15:30  メイン講義 16:00-18:00  アーサナクラス 2

      (アーサナの教え方) 18:00-     ディナー 20:00-     サットサンガ 22:00      消灯 こんな生活を送っていました


2011年10月始めにスタート

ちょうど10年前の今頃は

すばらしい自然の中で

ヨガ三昧生活




おいしいベジタリアン食事


瞑想してチャンティングして


クリア(鼻うがい)をしたり

カルマヨガ(奉仕作業)は

畑仕事

毎日食べる野菜の世話

早朝 夜の瞑想

まさしくヨガ三昧


この日々を重ねるごとに

それまでの生活で

無意識に溜めていた

こだわりやエゴ

手放す段階をすごしていた

記憶があります


世代も国も違う

沢山の仲間


インドアシュラムからの

スワミジや先生

日本人サポートメンバー


日本のしがらみ

ネット生活から離れて

共に寝食を共に過ごした時間は

私の人生の大きな変革期となりました


あれから10年

不思議なもので

コロナ渦にて

生活も大きく変わり


ヨガを伝える

環境も大きく変化しています


パーソナルレッスンを増やし

オンラインレッスンに挑戦


そして

この日曜日には

はじめての

ヨガライブ配信


きっと

あの時と同じように

少しの不安と

それに大きく勝る

ワクワク感を

久しぶりに感じています


間違いなく

2011年にタイへ行って良かったと

言える今のように


そして

これから10年後

振り返って

2021年に動いて良かったと

言えるように!



実は

当時デシタルカメラで

撮影した画像をすべて現地でなくし

昨日

ネット検索でみつけた

当時サポートメンバーの

くにさんのblogから

画像シェアしていただきました

      ↓

http://kunyshanti.blog23.fc2.com/blog-entry-157.html?sp


素敵なblogで

当時の事振り返ることができました

くにさん

ありがとうございます

10年過ぎて

みんな元気にしてるかなー?

きっとそれぞれの人生を

進んでいるんだろうな

あの時間に心から感謝し

こころの元気の源にして

そして

またあたらしいこれからへ











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