寺ヨガ 初回終了✨

先ほど

寺ヨガ 初回無事終了しました


久しぶりにお会いする方も多く

近況や身体の事を伺いながら

楽しくはじまりました


このクラスは

毎月一回行いながら

少しずつ深めていければと思っています


今回は

呼吸についてお伝えし

ゆっくりと呼吸を感る動きを行い


次回は

7月28日

気候にあわせて

足裏から姿勢について

お伝えしていこうかと考えてます


ご予約はこちらへ

tera.yoga0868@gmail.com

毎月一回

火曜日の午前

少しずつ

楽しくヨガを深めていきましょう




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あなみdeヨガ2022 スタート 改めて この場所の素晴らしさを感じました 午前は 足裏を意識して 自分軸を整えるバランスポーズへの チャレンジ あなみ特製ランチを いただいてからは 午後は 数秘学のお話し会 皆さんと盛り上がり そのまま スケジュールを変更して 『開運ナンバーカウンセリング』 皆さんの携帯ナンバーを 読み解き ラッキーナンバーとラッキーカラーを お伝えしました 今回を振り返り 次