YOSHIYOGA夏の寺ヨガ 7月28日 受付中
寺ヨガ 受付再開
日時 7月28日(火) 10時半～ 15分前に開場
場所 妙勝寺 （津山市西寺町72）
料金 60分 1100円
定員 10名様（予約制） 残席3
ヨガ予約として
お名前 マットの有無
どちらから参加されるか
メールにて
準備物 窓を開放して行います
体温調整できる服装
バスタオル
ヨガマット（お持ちでない方
無料レンタル有り事前予約にて）
水分補給
マスク 除菌用品
（必要な方はご持参ください）
内容 2回目となる今回は
呼吸法を行いながら
少しづつ太陽礼拝を導入し
肩立ちのポーズ 魚のポーズ 橋のポーズにチャレンジします
ヨガはじめての方 身体の硬い方にも
安心して参加していただけます
毎月火曜日 開催予定 段階的に内容を深めていきます
駐車場 境内に譲り合いにて
この度 津山市西寺町 妙勝寺にて
4月に計画していた
定期ヨガクラスを
いよいよ開始します
これからは
毎月一回
定期開催
三回目は
8月25日 開催予定
このクラスは
今回の基本から
少しつづ
深めていく内容にしていきたいと
思っています
この時期だからこそ
人と人がお寺でのヨガを通して
つながり
一緒に乗り越える
日々変る状況下なので
直前でも連絡できるように
メールでの事前予約制とさせていただきます
予約された場合でも
当日の体調不良などのキャンセル
無料対応します
無理なく時間を共有できるよう
お互いを大切にする空間として
一緒にヨガを
積み重ねていきませんか？
御予約 お問い合わせお待ちしています
その他大暑期間中スケジュール
https://www.yoshiyoga.net/post/大暑-スケジュール
よろしくお願いします