充実 パーソナルレッスン


毎回

それぞれの広がり


はじまりに近況を

お伺いして

その時にあわせた

プログラムをすすめています



先日は

いつもゴールドジムクラスに参加して

くださる方


吸法から確認

グループでのレッスンでは

お伝えしにくい

細かなヒントと修正

基本をしっかり再確認



また

あるときは

最近ジムにて筋トレをされている方

姿勢確認にて

普段のトレーニングが偏りがないように

ヨガのポーズにとらわれず

お伝えしました


自分を知って

自分で整える


YOSHIYOGAのコンセプト

これからも

この時間をみなさんと一緒に

深めていきたいです




今月は

初回のみ

 60分 2000円→800円にて



御予約

お問い合わせおまちしています


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