ガンジス川沐浴

9年前の今日は

ガンジス川にて沐浴

はじめてのインド旅

いろんな経験したなー



そして

昨夜は

オンラインで

ティアン先生の

リストラティブヨガを

受けました

海外におられる先生から

ネットを通して会える幸せ

最後の方は時間を忘れる程

リラックス

オンラインならではの良さを体感しました


この

オンライン

リストラティブヨガは

三夜連続で受けるので

YOSHIYOGAオンラインクラスに

反映させていきます

お楽しみに


インドでのヨガ

オンラインでのヨガ

9年かけて

その状況はかわったけど

ヨガの恩恵で

しあわせを感じています


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