ゆるのびヨガ 気持ちいいヨガ

更新日:4月25日


日曜日の朝

ライブ配信 ゆるのびヨガ

開始早々

電波障害?


突如 停止するトラブル

ご覧いただいた皆さん

失礼しました


再接続にて

なんとか

やり遂げました


今回から

『ゆるのびヨガ』

サブタイトル

『気持ちにいいヨガ』として


人おこしさんから

いただいた

具体的な質問に対して

答えていこうと思っています


今回は

『朝のルーチン』

呼吸法から

オススメのストレッチなど

お届けしています


皆さんの

行いやすいもの

上手くピックアップして

お試しください🌟

    ↓

https://youtu.be/BSlCtsBIGeU

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