つよしくん 2

更新日:2020年6月22日

先程

実家のご近所の皆さんと

ヨガ体操


昨年の体育の日以来

二回のご縁です


会場は

子供の頃遊んだり

そろばんなど

習い事にしに行った

集会場



子供のころから

知っている

母世代の方々


皆さん

私の事を

「つよしくん」と呼んでくれます


昔話をしながら

コロナと熱中症対策をお伝えして


わかりやすくを意識して

呼吸を深めて

身体を少しずつほぐしていただきました


終わった後も

皆さん熱心に

身体の事について質問をくださり


できる範囲で

お答えさせていただきました


改めて

このような地元の身近な方々へ


ヨガという枠に

とらわれすぎずに


日々を心地よく過ごすヒントを

お伝えしていく事の

大切さ実感しました


梅雨入りして

雨模様ですが

気持ちは晴れやかです











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